اسير الصمت العراقي
منتدي اسير الصمت العراقي يرحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه

فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا

وشكراً لتعطيرك المنتدى بباقتك الرائعة من مشاركات مستقبلية
لك منا أجمل المنى وأزكى التحيات والمحبة



 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ثـقـي بـنـفـسـك ... وفـكـري بـأنـكِ مـتـمـيـزة ..

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Zaxoliya
مشرف
مشرف
avatar

عدد المساهمات : 55
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/09/2009
العمر : 31

مُساهمةموضوع: ثـقـي بـنـفـسـك ... وفـكـري بـأنـكِ مـتـمـيـزة ..   السبت أكتوبر 10, 2009 11:07 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




ثـقـي بـنـفـسـك ... وفـكـري بـأنـكِ مـتـمـيـزة .. ]..•°•..



أن احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكم بها على أنفسنا وهنالك ميل لدى الناس
بـالنظر إلى المعادلة من الخلف فـ نحن نعتقد أن مظهرنا هو الذي يعزز من المستوى
احترام الذات بينما في حقيقة الأمر أن احترامنا لـذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤية أنفسنا
من منظار قيمتها.. وإليك هذه الطرق لـزيادة شعورك بـتقدير ذاتك..

..•°•..

آمني بـجمالك الداخلي:
لا تعطي نفسك الشعور بـأنك لست جميلة بل على العكس انظري لـنفسك على
انك مميزة. لا تؤنبي نفسك كلما رأيت عارضة أزياء أو نظرت إلى نجمات التمثيل.
لا تركضي وراء مجلات الموضة أو ترتدي الملابس لـمجرد أنها موضة
رائجة، حاولي خلق موضتك الخاصة بك وتميزي عن غيرك.

..•°•..

قوة التفكير الإيجابي:
تعلمي أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك، لا تنظري بـنظرة دونية
إلى نفسك وفكري دائما انك امرأة رائعة فـهذا التفكير الإيجابي
يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بـنفس الطريقة.

..•°•..

ابرزي طبائعك الإيجابية:
حاولي تحديد كل الإيجابيات التي تتمتعين بها وقومي على تنميتها بـشكل أفضل
لأن الجميع يستطيع معرفة طبائعك بـمجرد التعامل معك لـ ذلك كوني إيجابية قدر
استطاعتك وحاولي العمل على نقاطك الإيجابية بـشكل أفضل.

..•°•..

تخلصي منسلبياتك:
إذا كنت تميلين إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى، حاولي
التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر لأن ذلك بـالتأكيد هو ما يضفي على حياتك الشعور
بـالفراغ وعدم غنى الحياة الاجتماعية . لا تدعي هذه العادات تثبط من عزيمتك بل تحرري
منها وانطلقي في فضاءات لم تكوني تتوقعين انك سـتصلين إليها في يوم من الأيام.

..•°•..

احتفلي :
احتفلي دائما بـنفسك وبما تنجزينه في الحياة، حاولي الاستمتاع بما تملكينه
ولا تحزني لـعدم امتلاك ما تفتقدين . كوني فرحة بـنقاط الجمال لديك وأبرزيها،
ولا تكوني متضايقة من الأمور التي لا تحبينها في جسمك.

..•°•..

دللي نفسك:
إذا كان هناك أي عمل يشعرك بـالسعادة قومي بـعملة دون تردد
اذهبي في نزهة وحدك أو مارسي أي هواية قد تشعرك بـالسعادة.

..•°•..

اشفي جراح نفسك:
تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي ، فـالشعور الشخصي الذي
تنظرين فيه لـذاتك هو ما يكون تقدير الذات لديك . لـذلك أنت فقط التي
تستطيعين منح نفسك هذا الشعور. اجلسي مع نفسك واختلسي
بعض اللحظات لـتفكري فيها بنفسك وبما تريدين حقا من الحياة.

منقوله
مع تحياتي وحبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
NO PROMISES



عدد المساهمات : 122
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 15/08/2009
العمر : 29

مُساهمةموضوع: رد: ثـقـي بـنـفـسـك ... وفـكـري بـأنـكِ مـتـمـيـزة ..   السبت أكتوبر 17, 2009 10:43 am

يسلمووو وعاشت ايدج واكيد الي ميحب نفسه محيكدر ولايعرف يحب الناس وهذا الشي صارد من الثقه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
black diamond
مشرف
مشرف
avatar

عدد المساهمات : 201
السٌّمعَة : 11
تاريخ التسجيل : 03/09/2009
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: ثـقـي بـنـفـسـك ... وفـكـري بـأنـكِ مـتـمـيـزة ..   السبت أكتوبر 17, 2009 2:29 pm

اشفي جراح نفسك:
تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي ، فـالشعور الشخصي الذي
تنظرين فيه لـذاتك هو ما يكون تقدير الذات لديك . لـذلك أنت فقط التي
تستطيعين منح نفسك هذا الشعور. اجلسي مع نفسك واختلسي
بعض اللحظات لـتفكري فيها بنفسك وبما تريدين حقا من الحياة
شكرا ع الموضوع
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Zaxoliya
مشرف
مشرف
avatar

عدد المساهمات : 55
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/09/2009
العمر : 31

مُساهمةموضوع: رد: ثـقـي بـنـفـسـك ... وفـكـري بـأنـكِ مـتـمـيـزة ..   الأحد أكتوبر 18, 2009 1:12 pm

شكرآكتيرعلى مرورك flower Very Happy يسعدني مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ثـقـي بـنـفـسـك ... وفـكـري بـأنـكِ مـتـمـيـزة ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اسير الصمت العراقي :: قسم الاسرة والمجتمع :: منتدى عالم حواء-
انتقل الى: